Los campamentos de verano de yoga 2018 son una alternativa nueva y diferente para los niños, ya que durante su estancia en estos campamentos descubrirán y experimentarán con el yoga, la música, el teatro, la expresión corporal…
De este modo, los campamentos de verano de yoga 2018 ayudan a los más pequeños a liberar tensiones, a mejorar su concentración, aprenden a ser conscientes de su propio cuerpo y mejora su autoestima y la confianza en ellos mismos. Físicamente trabajan la respiración, la fuerza, la relajación, el equilibrio, en definitiva, cuerpo y mente unidos para beneficio de los chavales.
Para los más pequeños la práctica del yoga es importante ya que su musculatura se vuelve fuerte, mejoran las posturas desde la infancia lo que previene futuros problemas de dolores, se incrementan las defensas y el estado de ánimo está equilibrado. La respiración juega un papel fundamental, ya que aprender a respirar correctamente les ayudará a calmar su mente.
Los campamentos de verano de yoga 2018, por tanto, son una alternativa muy sana y diferente que servirá para que los más pequeños se sientan relajados, más a gusto con ellos mismos, más confiados, aprendan a controlar su propio cuerpo y a ejercitarse físicamente a través de su práctica.
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